Was und wie viel soll ein Baby trinken?
Redaktion waswiewo
Säuglinge und Kleinkinder haben einen relativ hohen Flüssigkeitsbedarf und benötigen deshalb neben den Mahlzeiten zusätzliche Getränke. Ein 1 - 4 Jahre altes Kind sollte pro Tag ca. 1 Liter trinken. Dabei sollte man seinen Durst immer zügig löschen. Achten Sie darauf, dass ihr Kind nach dem ersten Geburtstag nicht mehr aus der Flasche trinkt, da ständiges Nuckeln zu Karies führen kann. Gegen den Durst eignen sich am besten Mineralwasser und verdünnte hochwertige Obst-, Gemüse- oder Fruchtsäfte, die ohne Zuckerzusatz hergestellt sind. Getränke wie Cola und süße Limonaden sind dagegen wegen ihres hohen Zuckergehalts nicht zu empfehlen.
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