Wie führe ich beim Golf einen Grundschwung aus?
Redaktion waswiewo
Voraussetzung für einen guten Schwung ist ein richtiger Stand und ein korrekter Griff. Stellen Sie sich fest hin und lassen Sie Ihre Hände hängen. Für den richtigen Griff fassen Sie den Schläger an der Hosennaht mit der linken Hand. Nehmen Sie ihn vor Ihren Körper und setzen Sie die zweite Hand darunter. Lassen Sie sich das am besten noch einmal von einem Pro auf dem Golfplatz zeigen. Die größten Fortschritte und Erfolge beim Golf werden Sie machen, wenn Sie anfangen, den Golfschwung zu visualisieren. Heißt konkret: Sie müssen sich genau vorstellen können, wie der Golfschwung aussieht, wie Sie beim Schwingen aussehen und wie der Ball fliegt, wenn Sie beispielsweise mit einem Eisen 5 schlagen. Der beste Weg, den Grundschwung zu lernen oder zu verbessern ist, ihn einem Vorbild (dem Pro) einfach nachzumachen. Am besten gleichzeitig. Schwingen Sie gemeinsam aus verschiedenen Richtungen (vorne, hinten, seitlich), bis Sie sich die Bewegung genau vorstellen, sie in Gedanken geradezu spüren können. Speichern Sie Bild und Gefühl und spielen Sie beides immer wieder wie ein Videoband ab. Mit ein wenig 〈bung wird es bald reichen, sich vorzustellen, wie der Ball fliegen soll - der Körper wird dann ganz intuitiv das Richtige machen.
|
