Wie findet man den richtigen Laufschuh
Redaktion waswiewo
Damit Sport kein Mord wird und es für jeden Läufer beim Joggen die optimale Dämpfung und Stütze gibt, ist die sorgfältige Wahl eines Laufschuhs extrem wichtig.
Kaufen Sie deshalb einen Laufschuh niemals ohne Beratung und planen Sie für den Kauf ca. eine Stunde ein. Gehen Sie auch nie morgens zum Sportschuh kaufen, um diese Zeit sind die Füße noch recht schmal, besser nachmittags, wenn sie ihre etwas breitere "Normalform" erreicht haben. Die richtige Größe hat ein Laufschuh, wenn beim Stehen vor dem Zeh noch eine Daumenbreite Platz ist.
Rechnen Sie von vornherein mit Kosten um die 170 DM. Diese Investition lohnt sich auf jeden Fall, wenn man bedenkt, dass der neue Schuh einen ca. 1500 km weiten Weg vor sich hat. Wer schon vorher gelaufen ist, bringt am besten seinen alten Laufschuh mit. Daran kann der Verkäufer die Fußproblematik erkennen und den perfekten Schuh für Sie finden. Auch Einlagen, die getragen werden müssen, sollten Sie mit ins Sportgeschäft nehmen. Bei trockenem Wetter ist ein Testlauf empfehlenswert, der in jedem guten Geschäft problemlos möglich ist. Gutes Verkaufspersonal achtet auf Fußstellung und individuelles Laufverhalten jedes Kunden.
Einen guten Laufschuh macht nicht das Aussehen aus. Gehen Sie lieber mit einem Modell nach Hause, das optisch vielleicht nicht ganz den eigenen Vorstellungen entspricht, dafür aber die optimale Passform, Stützfunktion und ein gutes Abrollverhalten hat.
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