Was kann man gegen Schwangerschaftsbeschwerden tun?
Redaktion waswiewo
Leider bringt die Schwangerschaft häufig nicht nur die Freude auf das Kind mit sich, sondern auch ein paar Beschwerden. Gut, dass es für die "kleinen Wehwehchen" wie 〈belkeit, Kopfschmerzen und Sodbrennen oder schwere Beine ein paar Hausmittel gibt, die Ihnen die Sache etwas erleichtern. Da Ihr Körper in der Schwangerschaft oft viel empfindlicher reagiert und Sie auch an das Kind in Ihrem Bauch denken müssen, sollten Sie im Zweifelsfall immer erst mit dem Arzt absprechen, ob eine bestimmte Therapie für Sie geeignet ist oder nicht.
Kräuter können viele Sypmptome lindern und so sollten Sie bei Schwangerschaftsübelkeit einen Tee aus gleichen Teilen Himbeerblättern, Melisse, Pfefferminze und Kamille mischen und davon 4 EL mit einem Liter kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Füllen Sie den Tee in eine Thermoskanne und trinken ihn über den Tag verteilt. Wenn Sie von Kopfschmerzen geplagt sind, mischen Sie sich einen Tee aus Fenchel, Brennessel und Melisse und übergießen zwei EL davon mit einem Viertelliter kochenden Wasser. Nach zehn Minuten können Sie den Tee abseihen und ungesüßt schluckweise trinken.
Eine Mischung aus Schafgarbe, Basilikum und Majoran ist bei Sodbrennen zu empfehlen. Einen Teelöffel mit heißem Wasser übergießen und trinken. Um Ihre Verdauung anzuregen, hilft Löwenzahnwurzel 〈bergießen Sie einen EL mit einem Viertelliter kaltem Wasser, köcheln es eine Minute und lassen es dann 10 Minuten zugedeckt stehen. Trinken Sie davon täglich ein bis zwei Tassen.
Allgemein unterstützend wirkt Frauenmantel. Sie fühlen sich besser, die Venen werden kräftiger, der Blutdruck sinkt und die Gebärmuttelmuskulatur wird gefestigt. Pro Tasse einen TL Frauenmantelkraut mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen.
Sie sehen, gegen (fast) alles ist ein Kraut gewachsen.
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