Was kann man gegen übermäßiges Schwitzen tun?
Redaktion waswiewo
Schwitzen ist ein natürlicher Schutzmechanismus des Körpers. Durch die Verdunstung des Schweißes wird ihm Wärme entzogen und eine 〈berhitzung vermieden. Schweiß riecht erst infolge der Zersetzung durch Bakterien auf der Haut unangenehm. Deshalb ist es wichtig, leichte und bequeme Kleidung zu tragen, damit der Schweiß besser aufgenommen und wieder abgegeben werden kann. Positiv wirkt sich auch eine Entfernung der Achselhaare aus, da diese für die Bakterien ein guter Aufenthaltsort sind. Gegen die Zersetzung durch Bakterien hilft ein Deodorant, gegen übermäßiges Schwitzen eine Antitranspirant, das die Schweißdrüsen verengt. Bei besonders starken Problemen kann man dem Körper auch von innen helfen. Salbeitee löst die Beschwerden auf natürliche Weise, da die ätherischen Öle im Salbei die Schweißproduktion vermindern. Dafür übergießt man einen TL getrocknete Salbeiblätter mit 250 ml kochendem Wasser und lässt dies 10 min ziehen. Davon trinkt man dann bei Bedarf zwei bis drei Tassen über den Tag verteilt.
|
