Wie stille ich, wenn ich unterwegs bin?
Redaktion waswiewo
In den ersten Lebenswochen des Babys gibt es oft Situationen wie Einkäufe, Arztbesuche oder gesellschaftliche Verpflichtungen, die eine längere Abwesenheit von zu Hause erfordern. Prüfen Sie dann zunächst, ob Sie Ihr Baby nicht mitnehmen können - vielleicht zusammen mit einer Begleitperson. Meist findet sich ein ruhiges, abgeschiedenes Plätzchen zum Stillen.
Können oder wollen Sie Ihr Baby unterwegs nicht stillen, können Sie vorher auch Milch abpumpen. Dann können Sie oder eine Betreuungsperson die Muttermilch aus dem Fläschchen geben. Die abgepumpte Milch wird in ein ausgekochtes Fläschchen gefüllt und im Kühlschrank gut verschlossen aufbewahrt. Bei Temperaturen bis maximal 4° C (Temperatur mit Thermometer kontrollieren!) kann sie etwa 3 bis 4 Stunden lang gelagert werden. Soll die Milch länger aufbewahrt werden, sollte sie bei mindestens -20° C eingefroren werden; aufgetaut wird sie am besten im Kühlschrank oder unter fließend kaltem Wasser, damit der Auftauvorgang möglichst rasch vor sich geht. Günstig ist es, wenn Sie das Fläschchen vor dem Gebrauch kurz schwenken (Kreisbewegungen, nicht schütteln!), da sich das Fett der Milch abgesetzt haben könnte.
Vor dem Füttern wird die Milch dann nur noch auf Trinktemperatur (etwa 35°C) gebracht. Das Zufüttern von Säuglingsmilchnahrung sollten Sie hingegen in Erwägung ziehen, wenn Sie wissen, dass Sie öfter über längere Zeit abwesend sind. Diese eine Mahlzeit sollten Sie dann jedoch regelmäßig zufüttern.
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