Der Tag/Nachtrythmus ist beim Menschen nicht angeboren. Deshalb müssen Babys den Unterschied zwischen Tag und Nacht erst lernen. Das geschieht im 3. - 6. Lebensmonat. Ein Neugeborenes schläft tagsüber und nachts gleich viel, so wie es auch tagsüber und nachts gleich oft etwas zu trinken haben möchte. Deshalb ist am Anfang Füttern auf Verlangen so wichtig und richtig. Mit 3 Monaten kann das Baby nachts länger ohne Mahlzeiten auskommen und länger an einem Stück schlafen als tagsüber. Mit 6 Monaten kann es ohne Mahlzeiten sogar bis zu 11 Stunden durchschlafen. Viele Babys tun das allerdings ganz und gar nicht. Sie können jedoch einiges tun, damit Ihr Baby ein "guter Schläfer" wird. Jedoch will das gelernt sein.